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過去の体験＆わたしのブログ


「心不全」　過去のブログ

心不全の体験をしました。「遠い遠いトイ」


心不全とは、心臓のポンプとしての機能が衰え、

血液を十分に送り出した り、戻ってきた血液をうまく

取り入れられなくなった状態をいう。


私は病室で心不全を起こしました、呼吸が出来ないのです、

懸命になって息を吸おうと　ただそれだけです　

そのときの苦しさは　今も忘れません、危ないところでした。


私が心不全になったときは病院の入院部屋から

トイレまでの距離は６メートルです、

たった６メートルですが　そのときの私には遠い遠いトイレでした。


「心筋梗塞」　過去のブログ



今現在、心臓は行き返せると聞いています。

私が遠いトイレに歩いている時の

心臓から身体に流れる血液　正常な人が100％、

胸を開いてバイパス手術三発しました。　


その時で私の心臓の動きは60％です、

心不全の時は三本つないだバイパス血管、二本が外れて

一本はどうにか持ちこたえました、

(その一本、足から取った血管は今も動いています)

その状態で心臓が身体に送る血液は19％でした。


この数字は貴方の身体ですと先生が教えてくれました。

その時は身体を起こしていられる時間は10分位でした、

それ以上は貧血、目が回りました。



心臓心肥大が　心拡大　過去のブログ


心臓なんですが　少しずつ私のは肥大になっていました。

元の心臓がどのくらいなのか分からないですが。

聞いているのは手の拳ぐらいと言うことだけ聞いています。

　 私の心臓を病院の先生が言う言葉、



心筋梗塞のため三分の一は　動いていないようです。

ＣＤを見せてもらいました。


私は散歩して体(心臓)を丈夫にしょうと思い。　

遠へ行ったり　重いもの(たった１ｋ)持ったりして、

それが裏目になりました。


入院してレントゲンを写したのを見て、

　 先生に私の心臓はどれですかと聞きました、返事はこれです。

心臓の形はありません　

写真を引き伸ばしと同じに呆けていました。


普通の心臓の何倍でしょうか、

大きくなり左右の肋骨に隠れていました。


約７日で心拡大が普通の心肥大に戻りました。

心臓の拡大話でした。

サントリーウエルネスの有木です。


木々をわたる風にも、そこはかとなく初夏の気配を感じるこの頃、

いかがお過ごしでしょうか？

明日からは６月ということで、

私の住む地域では梅雨入りする時期に入ります。

季節の変わり目による寒暖の差と、ムシムシとした湿気で

体調を崩しやすい季節ですね。


よりよい健康づくりのためには、病気になってから

治療するだけではなく、

病気になる前に予防することが大切。


そこで今号のウエルネスライフ マガジンでは、

予防医学研究者で医学博士でもある石川善樹先生監修のもと、

『予防医学の新常識』を学べるコンテンツを用意いたしました。


石川善樹先生が出題する、生活習慣に関する3択クイズに

解答することで、 予防医学の知識を身につけられます。

私も意外と知らない予防医学の新常識に目からウロコでした。


みなさまも是非クイズに挑戦して「病気になりにくいからだ作り」に

役立ててみて下さいね！

「病気になりにくいからだ作り」

　　

「終煙ガイドブック」


は看護師さん向けの禁煙指導ガイドブックです。

ストレスの多い職場で働く看護師さんの

喫煙率は高いと言われていて40％という

調査結果などもあるようです。

また、白衣の天使のイメージから自分がタバコ

を吸っていることを隠している人も多いようです。

しかし、健康や美容の問題もあってやめたいと

思っている人も多く80％を超えるそうです。

なので看護師さんのリストがある方はぜひ

紹介して頂けたらと思います。


『禁煙せずにタバコをやめる』

を主催し ガマンの禁煙とは違う、

タバコをやめる為の真実の方法を伝え

一人でも多くの喫煙者を救済する

タバコをやめないと血管の病気になります。

５０歳〜６０歳　注意を考える